अगर आप बार-बार पेशाब की समस्‍या से ग्रसित हैं तो आपको तुरंत डॉक्‍टर के पास जाना चाहिए. एक सामान्‍य इंसान एक दिन अगर 3 लीटर से ज्‍यादा पेशाब करे तो वो पोलोयूरिया नामक बीमारी से ग्रसित हो सकता है. ये बीमारी डॉक्‍टर के इलाज से ठीक हो सकती है. मगर कभी-कभी ये समस्‍या एक साथ कई बीमारियों की वजह भी बन सकती है. स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों के मुताबिक एक नॉर्मल इंसान एक बार में 4 से 7 बार पेशाब के लिए जाता है. अगर आप 24 घंटे में 2 लीटर से ज्‍यादा पानी या तरल पदार्थ पीते हैं तो ही आप 4 से 7 बार पेशाब का अनुभव करते हैं.स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों के मुताबिक एक नॉर्मल इंसान एक बार में 4 से 7 बार पेशाब के लिए जाता है. अगर आप 24 घंटे में 2 लीटर से ज्‍यादा पानी या तरल पदार्थ पीते हैं तो ही आप 4 से 7 बार पेशाब का अनुभव करते हैं.आपका शरीर इस तरह से बना होता है कि उसके हर हिस्‍से का एक खास काम होता है. शरीर का उत्‍सर्जन तंत्र आपको फिट रखने के लिए अपनी तरह से काम करता है. पेशाब आना इसी उत्‍सर्जन तंत्र की जिम्‍मेदारी है. मगर आप अगर बार-बार पेशाब की समस्‍या का सामना कर रहे हैं तो यह आपके लिए खतरे की घंटे की हो सकता है. बार-बार पेशाब आना आपके रुटीन को प्रभावित कर सकता है और साथ ही साथ आपके सोने के सिस्‍टम को भी प्रभावित करता है. इसके अलावा ये आपकी किसी मेडिकल कंडीशन की भी वजह हो सकता है. 

कौन-कौन सी बीमारियों की निशानी

डॉक्‍टरों की मानें तो इस समस्‍या को कई बार नजरअंदाज कर दिया जाता है और ये गलत बात है. बार-बार पेशाब आने को स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों ने इन बीमारियों की निशानी बताया है-

प्रोस्टेट का बढ़ना
किडनी या यूरेट्रिक स्टोन
मूत्रमार्ग में इन्फेक्शन या Urinary Tract Infection (UTI)
डायबिटीज
गर्भावस्था
अतिसक्रिय ब्लैडर (Overactive bladder)

इसके अलावा एंग्‍जायटी, स्‍ट्रोक या फिर ब्रेन या नर्वस सिस्‍टम से जुड़ी कोई समस्‍या, पेल्विक एरिया में ट्यूमर, ब्‍लैडर कैंसर या फिर सेक्‍सुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन (STI) भी इसकी वजह हो सकता है. 

स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों की मानें तो जब कभी आपको बार बार पेशाब आने जैसी परेशानी का सामना करना पड़ रहा हो तो शर्मिंदगी के डर से इसको छुपाएं नहीं. सही समय पर डॉक्टर से मदद लेने पर आप बार बार पेशाब आने से छुटकारा पा सकते है और अपने सामान्य जीवन में आराम से वापस जा सकते है. डॉक्‍टरों की मानें तो बार-बार पेशाब का आना, इसमें होने वाली अनियमितता से पूरी तरह अलग है. कुछ स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों के मुताबिक इस समस्‍या को एक्‍सरसाइज की मदद से भी ठीक किया जा सकता है. मगर डायबिटीज जैसी बीमारी का पता तभी लगेगा जब आप डॉक्‍टर के पास जाएंगे. इसलिए इसे नजरअंदाज न करें और डॉक्‍टर के पास जल्‍द से जल्‍द जाएं.